Nos últimos dias em algumas regiões,na maior parte o sudeste que enfrentou um clima muito seco,o que gerou vários problemas.
A consequencia da baixa umidade do ar para saúde é ardência e ressecamento dos olhos ,boca e o nariz e o agravamento de doenças respiratorias;o cuidado deve ser em especial com as crianças e idosos.
Semana passada varios estados entraram em estado de emergencia foi o que ocorreu aqui em Minas gerais,pois em belo Horizonte a umidade relativa do ar esteve em 13%.
Aqui estão algumas dicas caso o tempo volte a ficar seco:
Ingestão de muita água, sucos naturais e água de coco.
Também é importante manter a higiene doméstica, evitando o acúmulo de poeira, que desencadeia problemas alérgicos. Dormir em local arejado e umedecido pode contribuir para uma noite de sono tranquila. Os ambientes podem ser umidificados com toalhas molhadas, reservatórios de água e até umidificadores. Recomenda-se, ainda, o uso de soro fisiológico para manter a lubrificação dos olhos.
A pele também merece atenção especial neste período. Evite banhos com água muito quente, que provocam o ressecamento da pele, e passe creme hidratante sempre que possível. Em caso de irritação das vias aéreas e dos olhos, use soro fisiológico para lavar os olhos e as narinas.
"São cuidados simples, mas que podem fazer toda a diferença neste período de tempo seco, ajudando a manter a saúde e a qualidade de vida", afirma Ricardo Tardelli, coordenador estadual de Saúde.
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